Kuntosali
Kuntosaliharjoittelu on erinomainen liikuntamuoto, joka sopii kaikille aikuisille. Lihaskuntoharjoittelu edistää terveyttä, muokkaa kehoa ja parantaa suorituskykyä. Kuntosalilla harjoittelet omassa tahdissa oman kuntosi mukaan. Kehität juuri niitä ominaisuuksia ja lihasryhmiä kuin haluat, tavoitteesi mukaan. Uudenaikaisilla kuntosalilaitteilla harjoittelu on hauskaa, helppoa ja tehokasta.
- Käytössäsi on kuusi erilaista kuntosaliyksikköä
- 2000 neliötä hyvin ilmastoitua ja jäähdytyslaitteilla varustettua viihtyisää tilaa
- Voit valita harjoitteletko Lady Puls, Wellness Puls, Cardio Puls, Sport Puls, Ride Puls vai Jumppa Puls yksikössämme
- Käytössäsi on turvalliset ja helppokäyttöiset MATRIX ja GYM – 80 laitteistot
- Runsaasti cardiofitness laitteita: mm. juoksumattoja, kuntopyöriä, cross-training laitteita, soutulaitteita
Laitevalikoimamme ansiosta pystyt harjoittelemaan monipuolisesti. Harjoittelun alkuvaiheessa riittää 1 – 2 treenikertaa viikossa. Sen jälkeen treenejä kannattaa olla 2 – 3, jotta kehittymistä tapahtuu omien tavoitteiden puitteissa. Henkilökuntamme opastaa Sinua tarvittaessa ja halutessasi teemme yksilöllisen kuntosaliohjelman, johon kuuluu myös laiteopastus. Kysy lisää vastaanotosta tai henkilökunnaltamme.
Saleillamme on myös yleisiä ohjausaikoja, jolloin ammattitaitoinen henkilökuntamme antaa vinkkejä ja neuvoja tehokkaaseen ja turvalliseen kuntosaliharjoitteluun.
Tule viihtymään rennon ilmapiirin ja hyvän harjoittelun pariin.